Jak zwiększyć libido? Rutyna kontra ochota na seks
Libido to naturalne pragnienie seksualne, które może zmieniać się w zależności od wielu czynników. To, jak często odczuwamy ochotę na seks, zależy od wielu aspektów naszego życia, takich jak zdrowie, styl życia, dieta, aktywność fizyczna oraz równowaga hormonalna. Kiedy te czynniki są w równowadze, nasze libido jest na optymalnym poziomie. Warto zatem zastanowić się, jak…